洗髓修练吐纳谈“气”
人体生命是由固态、液态、气态和神态所形成,练功就是练“气”、练“神”。就一般人来说“神无病”,自身“气”也无病,病是在液态组织与固态组织“气”的流通受阻上形成。受阻的通道就是经络。是什么阻塞经络呢?也就是中医所说的“邪气”:风、寒、暑、湿、燥、火和内脏的代谢产物。练气功就是通过“内气”的运动冲开阻塞的经络。
黄帝内经曰:“经脉者,所以决生死,处百病,调虚实,不可不通。”说明经脉不通是百病的根源。经脉在人体组织中无处不在。那么“气”如何运动才能产生冲击力,把阻塞的经脉冲开呢?这里有三种方法:一是肢体的运动,靠一侧肌肉组织的收缩,使气体向舒张一侧流动(也就是动作导引);二是靠“神”(意念)的支配,“气”为“神”之“山”“神”为“气”之帅,神动则气动,用意念调动气的运行(也就是通常所说的用意念治病,用意念排病气)三是内气“足”后,内气自身产生运动冲开不通之经络(也就是内气发动冲击病灶)。这里需要弄明白的是:如果动作导引,经脉内气不足,就不能冲开病灶。经气足,但由于关节运动生理受限,又很难冲到每条经脉中。所以练洗髓功治病必须气足。何为气足?那就是在体内要形成“气”的能量流。只有达到“能量流”的水平,才能真正治好自己的病,才能真正排净体内的病气。
一般练功者所说的“气感”只能排出一些软组织、浅表的“病气”,也就是通常所说的练功见效了,对于深层和骨骼内的病气和病灶则无明显效果。
