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  • 洗髓修练方法“打通小周天要注意的事项”

    一、炼到小周天内气成形时,脐下腹中有个气丘,越炼越旺,口中津液增多,在练功时从嘴角流出,这叫漏丹。要紧闭口唇,咽入腹中,滋润五脏。因它是肾水化生的物质,对人体有益,古人称它是......【点击详情】

  • 洗髓功修练方法“练功的方位”

    什么叫法于阴阳,和于术数?阴阳术数,是指上古玄学中的奇门遁甲、大六壬、太乙术等,也就是我们今天所指的预测学。在中国古代术数学中,记录了宇宙天体日、月、星、辰的运转规律,天......【点击详情】

  • 洗髓修练吐纳谈“气”

    人体生命是由固态、液态、气态和神态所形成,练功就是练气、练神。就一般人来说神无病,自身气也无病,病是在液态组织与固态组织气的流通受阻上形成。受阻的通道就是经络。是什么......【点击详情】

  • 道家洗髓功修练方法“气为用说”

    先天气,后天气,得之者,如痴如醉,忘寝失寝。吁!元神见则元气生,盖自太极既分,禀得这一点灵光,乃元性也。 元性是何物为之,亦气灵凝而灵耳。故元性复而元气生,相感之理也。元气之生......【点击详情】

  • 中国养生理论及学派的发展

    浅谈养生学理论的发展与医学的发展: 春秋战国是 诸子蜂起,百家争鸣的倡盛时期,各种学术思想都得到了充分发展。《周礼》载有食治学,对饮食调摄,饮食与疾病的关系都有了丰富的内......【点击详情】

  • 洗髓功修练方法—打坐捻球入静法

    修练洗髓功打坐需要入静,如何入静是个初学是个难题,现介绍一个简单方法捻球入静法:所谓捻球入静,是借助佛珠的特殊运用,来收敛心性,最终达到入静生定开慧的方法。此法源于佛......【点击详情】

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