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  • 修练洗髓功是否要禁欲

    站在不同角度,不同层次来考察禁欲问题,会产生不同的结 论儒家云:食、色,性也;医学界的报告指出:凡独身者,要比有婚烟者短命营养学家讲:不吃肉会营养不良;心理学家认为:没有娛乐,生......【点击详情】

  • 话说“丹田”

    丹田一词,原是道家专用语言。道家早先练外丹,以后转向练内丹,修炼精气神,借用一些练外丹术语,遂出现丹田这一名词。如今各家气功基本上普遍接受了丹田这个词。但丹田究竟位于人......【点击详情】

  • 洗髓功的“气”

    洗髓功学认为,人体是以脏腑为中心,通过经络运行气血与五官、形体等组织相联系的有机整体。气是万物化生的基本物质,气存在于人与自然界之中,虽然微细而不可见,但它是各种可见物......【点击详情】

  • 洗髓功修练的两点经验

    第一点:按照正确的方法循环渐进。毅力和坚持是成功之要决,最忌急于求成,急则出偏,有害身体。 第二点:不畏难,善于思考,管子云:思之思之,又重思之鬼种将与通之练静胞需要有......【点击详情】

  • 洗髓功修练方法-吐纳呼吸调意法

    调意型功法 这类功法大体上可以分为静态意守和动态意守两种类型。静态意守,其特点是意守对象处于静止状态,其注意力长时间地集中于机体的某一部位或某一事物。外景法,穴位法,病......【点击详情】

  • 修练洗髓功火候的问题

    先说入静。炼丹功必讲究调心(神)、调息(呼吸)。神和息都属于火(也有把息喻为风的)。丹功就是要运用神和息这两种火在体内修炼锻炼内气。所以炼丹首先要调神和调息,而其中尤以调心......【点击详情】

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