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  • 洗髓功修炼的方法"健脾

    特点健脾胃,补养后天之气〔姿势要领]松静站立,自然呼吸。两手掌心朝里,交叉相握,放置肚脐神阙穴部位。男左女右,即男左掌心在里,右手掌心贴于左手掌背部。女学友们则反之。本功法......【点击详情】

  • 洗髓功修炼的哲学思想

    通天下一气耳(《庄子》),气之聚散而现万物传化,从而形成气一元论的世界观,故气是中国哲学和易筋洗髓功学的基石,也是洗髓功学的纲领性概念。......【点击详情】

  • 洗髓功修炼的方法“采火

    其具体修法如下:站坐卧皆可,全身放松,意念自身被烈火包围,此火愈烧愈烈,烧得全身热不可支。再用意将此火收至胸中,包围心脏,直至心脏有热感时,意念此火沉至丹田,丹田有一朵莲花浮......【点击详情】

  • 洗髓功修练方法

    要不断加强自我修养,提高自身素质,使自己的知识水平、认识和把握事物的能力在原有的基础上不断得到扩大和深化。自我修养是多方面的,包括文化艺术、科学知识、道德品质等等,......【点击详情】

  • 洗髓功修练方法“一切依

    一切依正,无非不净,欲心永息:复次诸物有何定相,随人果报感见不同。善业感净心,恶业感不净。如诸天宝地宝宫,人中富乐,执诸瓦石变成金银,善力所招,依正俱净,如《僧护经》所说地狱......【点击详情】

  • 初练洗髓功手腿脚部麻木

    手腿脚部麻木初学洗髓功吐纳者手腿脚部麻木,这是很正常的现象,是都有的过程。有人中则认为是出偏,并指出是姿势不正确,尚未做到松静自然,即盲目追求各种效应的......【点击详情】

  • 修练洗髓功话饮食

    洗髓功、尤其是初练功者,最好不要吃羶腥厚味食物。古代的气功修炼者多不食荤腥食物,名斋。某些宗教一如道教和佛教的信徒入教后要受戒、无论八戒、十戒,其中......【点击详情】

  • 修练洗髓功如何看待“交

    修练洗髓功长期交而不射,轻则会导致短期内心绪不宁,郁闷烦躁重则会影响男子的性功能。对此我们的学员深有同感,十分赞成。古人认为:精满则溢,男子发育到青春期......【点击详情】

  • 洗髓功吐纳早中晚修练方

    由于高中的学习生活很紧张,特别是念到高三,更忙得团团转,没有多余时间体育锻炼。为此,我根据髓元堂吐纳功书籍的介绍,结合自自己的实际情况、编排了早、中、晚行气功法,并坚持锻......【点击详情】

  • 课间练洗髓

    高中大学生的听课是艰苦的脑力劳动,要边听、边看、边记、边理解。有时会头昏脑胀、有时上课还想打瞌睡。因此,课间十分钟的休息是十分宝贵的,除作一些听课准备之外,建议你下面的......【点击详情】

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