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  • 洗髓功修练方法“辨证练

    辨证练功,是洗髓功修炼祛病疗效好的关键。是功法学和中医学理论在临床实践中的具体运用。辨证,辨是分析、辨别疾病的病情资料,以探求疾病的本质;证是通过辨别达......【点击详情】

  • 道家洗髓功修练方法“气

    先天气,后天气,得之者,如痴如醉,忘寝失寝。吁!元神见则元气生,盖自太极既分,禀得这一点灵光,乃元性也。 元性是何物为之,亦气灵凝而灵耳。故元性复而元气生,相感之理也。元气之生......【点击详情】

  • 洗髓功吐纳呼吸方法“行

    行炁的方法虽然简单,但需要持之以恒,同时要注意四个事项: 第一、要注意锻炼的时间,洗髓经指出:一日一夜有十二时(指古之计时法),其从半夜至日中六时为生炁,从日中......【点击详情】

  • 修练洗髓功的功效

    洗髓功修炼使中枢神经介质发生变化,五羟色胺代谢水平提高,比常人高约2~3倍,多巴胺分泌下降,而中枢神经介质五羟色胺不仅对大脑皮层诱发电有抑制作用,而且具有反......【点击详情】

  • 修练洗髓功寻找健康的秘

    据了解,慢性病已是造成人类死亡和残疾的最主要问题,而我国也己经进入慢性病高负担期,慢性病确诊患者己超过2.6亿人,因慢性病死亡占居民总死亡构成升至85%。防治慢性病刻不容缓。而......【点击详情】

  • 洗髓功修练方法—打坐捻

    修练洗髓功打坐需要入静,如何入静是个初学是个难题,现介绍一个简单方法捻球入静法:所谓捻球入静,是借助佛珠的特殊运用,来收敛心性,最终达到入静生定开慧的......【点击详情】

  • 洗髓功修练方法“肾为本

    血液经常受到各种细菌、毒素、病毒等危险成分的侵害。像将军一样中锋在前,负责消灭它们的就是肝。肝不仅能够将血液清扫干净还可以储存血液发挥仓库的作用。除此之外,避免血液......【点击详情】

  • 洗髓功修练存想的意义

    存想,心理学称想象,是人脑对过去形成的表象进行加工、改造而产生新形象的心理过程。以形象性的图形信息,如对某些空间上遥远、时间上长久的事物,人类无法直接感知时,想象可以跳......【点击详情】

  • 洗髓功修练方法“调食、

    洗髓功的人,常用静动两法同时练之,必须知道洗髓功以静功为主,以动功为辅根据我多年练内丹功的实践,要想静坐得法,首先得把调食、调睡、调性......【点击详情】

  • 修练洗髓功是否要禁欲

    站在不同角度,不同层次来考察禁欲问题,会产生不同的结 论儒家云:食、色,性也;医学界的报告指出:凡独身者,要比有婚烟者短命营养学家讲:不吃肉会营养不良;心理学家认为:没有娛乐,生......【点击详情】

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