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  • 修练洗髓的功效

    洗髓修炼使中枢神经介质发生变化,五羟色胺代谢水平提高,比常人高约2~3倍,多巴胺分泌下降,而中枢神经介质五羟色胺不仅对大脑皮层诱发电有抑......【点击详情】

  • 修练洗髓寻找健康的秘

    据了解,慢性病已是造成人类死亡和残疾的最主要问题,而我国也己经进入慢性病高负担期,慢性病确诊患者己超过2.6亿人,因慢性病死亡占居民总死亡构成升至85%。防治慢性病刻不容缓。而......【点击详情】

  • 洗髓修练方法—打坐捻

    修练洗髓打坐需要入静,如何入静是个初学是个难题,现介绍一个简单方法捻球入静法:所谓捻球入静,是借助佛珠的特殊运用,来收敛心性,最终达......【点击详情】

  • 洗髓修练方法“肾为本

    血液经常受到各种细菌、毒素、病毒等危险成分的侵害。像将军一样中锋在前,负责消灭它们的就是肝。肝不仅能够将血液清扫干净还可以储存血液发挥仓库的作用。除此之外,避免血液......【点击详情】

  • 洗髓修练存想的意义

    存想,心理学称想象,是人脑对过去形成的表象进行加工、改造而产生新形象的心理过程。以形象性的图形信息,如对某些空间上遥远、时间上长久的事物,人类无法直接感知时,想象可以跳......【点击详情】

  • 洗髓修练方法“调食、

    洗髓的人,常用静动两法同时练之,必须知道洗髓以静功为主,以动功为辅根据我多年练内丹功的实践,要想......【点击详情】

  • 修练洗髓是否要禁欲

    站在不同角度,不同层次来考察禁欲问题,会产生不同的结 论儒家云:食、色,性也;医学界的报告指出:凡独身者,要比有婚烟者短命营养学家讲:不吃肉会营养不良;心理学家认为:没有娛乐,生......【点击详情】

  • 洗髓修练方法“静心”

    有的人在学练洗髓吐纳和在习练易筋经的活动中,兴起了一股放音乐热 此法不可倡。一些功法练功时放音乐的办法以代替讲解。这种办法,在初学时......【点击详情】

  • 洗髓的“气”

    洗髓学认为,人体是以脏腑为中心,通过经络运行气血与五官、形体等组织相联系的有机整体。气是万物化生的基本物质,气存在于人与自然界之中......【点击详情】

  • 华佗五禽戏与洗髓的关

    华佗,又名夢,字元化,安微毫县人。他不但精通医学,而且通晓养生之术,《后汉书》说他:年且百岁,而犹有壮容,时以为仙。可情,华佗死于不白之狱,未能为后世留下片纸只字。 华佗为什么......【点击详情】

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