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论洗髓功修练存想的意义
存想,心理学称想象,是人脑对过去形成的表象进行加工、改造而产生新形象的心理过程。以形象性的图形信息,如对某些空间上遥远、时间上长久的事物,人类无法直接感知时,想象可以跳......【点击详情】
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洗髓功修练方法“静心”
有的人在学练洗髓功吐纳和在习练易筋经的活动中,兴起了一股放音乐热 此法不可倡。一些功法练功时放音乐的办法以代替讲解。这种办法,在初学时或可采用,但是,在基本上掌握了某种......【点击详情】
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华佗五禽戏与洗髓功的关系
华佗,又名夢,字元化,安微毫县人。他不但精通医学,而且通晓养生之术,《后汉书》说他:年且百岁,而犹有壮容,时以为仙。可情,华佗死于不白之狱,未能为后世留下片纸只字。 华佗为什么......【点击详情】
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洗髓功修练方法-静坐调息法
静坐调息法： 清沈三白学习苏东坡《养生颂》,文笔流畅,明白如话,调息方法,无帅自通。介绍如下:余每日静坐数息,仿子瞻《养生颂》之法,余遵而行之。调息之法,不拘时候。兀身端坐......【点击详情】
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