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  • 洗髓功修练方法“辨证练功”

    辨证练功,是洗髓功修炼祛病疗效好的关键。是功法学和中医学理论在临床实践中的具体运用。辨证,辨是分析、辨别疾病的病情资料,以探求疾病的本质;证是通过辨别达到判断出疾病的原......【点击详情】

  • 洗髓功吐纳呼吸方法“行炁”要注意四个事项

    行炁的方法虽然简单,但需要持之以恒,同时要注意四个事项: 第一、要注意锻炼的时间,洗髓经指出:一日一夜有十二时(指古之计时法),其从半夜至日中六时为生炁,从日中至夜半六时为死气......【点击详情】

  • 肾的功能

    肾为气血生化之源气血不足,损伤五脏,五脏功能逐渐衰退,气血虚损愈发严重,形成个恶性循环。这时候,就需要通过补气血来调五脏。怎么补呢,就是从肾补。 肾是形成血液的重要脏器之一......【点击详情】

  • 论洗髓功修练存想的意义

    存想,心理学称想象,是人脑对过去形成的表象进行加工、改造而产生新形象的心理过程。以形象性的图形信息,如对某些空间上遥远、时间上长久的事物,人类无法直接感知时,想象可以跳......【点击详情】

  • 洗髓功修练方法“静心”

    有的人在学练洗髓功吐纳和在习练易筋经的活动中,兴起了一股放音乐热 此法不可倡。一些功法练功时放音乐的办法以代替讲解。这种办法,在初学时或可采用,但是,在基本上掌握了某种......【点击详情】

  • 华佗五禽戏与洗髓功的关系

    华佗,又名夢,字元化,安微毫县人。他不但精通医学,而且通晓养生之术,《后汉书》说他:年且百岁,而犹有壮容,时以为仙。可情,华佗死于不白之狱,未能为后世留下片纸只字。 华佗为什么......【点击详情】

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