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  • 修练洗髓功话饮食

    练洗髓功、尤其是初练功者,最好不要吃羶腥厚味食物。古代的气功修炼者多不食荤腥食物,名斋。某些宗教一如道教和佛教的信徒入教后要受戒、无论八戒、十戒,其中一戒是戒荤腥或戒......【点击详情】

  • 修练洗髓功如何看待“交而不泄”

    修练洗髓功长期交而不射,轻则会导致短期内心绪不宁,郁闷烦躁重则会影响男子的性功能。对此我们的学员深有同感,十分赞成。古人认为:精满则溢,男子发育到青春期后产生精液,体内精......【点击详情】

  • 洗髓功修练方法

    洗髓练功者都希望通过打坐修炼,进入练功境界,而习禅入静则是调动气机,激发潜能,获得练功效果的普遍手段,习禅入静要求意念专注,松静存神,似守非守,勿忘勿助。然而,练功者所处客观......【点击详情】

  • 洗髓功修练方法“辨证练功”

    辨证练功,是洗髓功修炼祛病疗效好的关键。是功法学和中医学理论在临床实践中的具体运用。辨证,辨是分析、辨别疾病的病情资料,以探求疾病的本质;证是通过辨别达到判断出疾病的原......【点击详情】

  • 洗髓功吐纳呼吸方法“行炁”要注意四个事项

    行炁的方法虽然简单,但需要持之以恒,同时要注意四个事项: 第一、要注意锻炼的时间,洗髓经指出:一日一夜有十二时(指古之计时法),其从半夜至日中六时为生炁,从日中至夜半六时为死气......【点击详情】

  • 肾的功能

    肾为气血生化之源气血不足,损伤五脏,五脏功能逐渐衰退,气血虚损愈发严重,形成个恶性循环。这时候,就需要通过补气血来调五脏。怎么补呢,就是从肾补。 肾是形成血液的重要脏器之一......【点击详情】

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